Un libro completo e pratico per chi vuole andare in palestra ed evitare quelle trappole mentali che rischiano di farla abbandonare. Con strumenti specifici di Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) e lavoro mentale, che il Dott. Lombardo ha testato in anni di assistenza in palestra, ecco un manuale specifico per chi vuole avere il corpo perfetto senza rischiare nulla.
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